روغن رزماری برای هضم بهتر
این روغن ترشح اسید معده و مواد لازم برای هضم را افزایش می‌دهد و باعث هضم بهتر می‌شود. تسکین درد عضلات شکمی، کاهش نفخ شکم و گاز روده، کاهش یبوست از دیگر تاثیرات روغن رزماری بر روی دستگاه گوارش، معده و روده است.
افزایش ایمنی بدن
برای محافظت از بدن در مقابل بیماری‌ها آنتی اکسیدان موجود در بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. آنتی کسیدان‌ها میکروب‌هایی که به سلول‌های بدن شما آسیب می‌زند را تشخیص می‌دهند و آن‌ها را از بین می‌برند.
روغن ضد التهاب
روغن رزماری برای کاهش درد و التهاب مفاصل بسیار موثر است. ماساژ این روغن در ناحیه‌ای از مفاصل که درد احساس می‌کنید باعث کاهش درد و التهاب می‌شود.
کاهش درد عضلات
در طب سنتی ایران از روغن رزماری برای کاهش درد عضلات استفاده می‌شود. چند قطره روغن را روی ناحیه‌ای که درد دارید بریزید و شروع به ماساژ دادن کنید، ماساژ را تا زمانی ادامه دهید که روغن جذب پوست شود؛ سپس روی آن حوله گرم بگذارید. پس از گذشت چند دقیقه متوجه کاهش درد می‌شوید.
درمان سردرد
سر درد یک درد عمومی در بین افراد است که به دلایل مختلفی هر فرد دچار آن می‌شود. برای درمان سردرد با روغن رزماری مقداری از این روغن را بر روی شقیقه ماساژ دهید، مقدار کمی بر روی پیشانی ماساژ دهید؛ و آن را به فاصله هر 10 الی 15 دقیقه ببویید. سر درد‌های میگرنی با این روش قابل درمان است.
بهبود سیستم تنفسی
بوییدن روغن رزماری سیستم ریه و تنفس بدن را تنظیم می‌کند. کاهش مشکلات تنفسی و ریوی، کاهش سرفه، کاهش گلو درد از دیگر خواص روغن رزماری است.
روغن رز ماری دارای خواص بیشماری است که توضیح بیشتر در مورد این روغن دارویی در مجله سلامت آمده است.
عوارض روغن رزماری
عدم استفاده برای افرادی که فشار خون دارند.
کسانی که آلرژی و حساسیت دارند از این محصول استفاده نکنند.
کسانی که صرع دارند استفاده از این محصول برایشان ممنوع است.
استفاده بیش از حد روغن رزماری برای زنان باردار ممنوع است زیرا موجب سقط جنین می‌شود.