خواص روغن زیتون خوراکی و ماساژ
زیتون میوه افسانه‌ای است که از گذشته کاربردهای زیادی داشته است. این میوه، منبعی غنی از چربی‌های مفید است و روغن تهیه شده از آن موجب رفع یبوست و افزایش سلامت قلب می‌شود. این روغن در تهیه غذا و سالاد به کار می‌رود.
از خواص روغن زیتون برای پوست صورت به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی استفاده می‌شود. این روغن ترک و خشکی بیش از حد پوست را برطرف می‌کند و موجب لایه برداری پوست می‌شود. مصرف آن باعث کاهش التهاب می‌شود.
روغن زیتون مناسب برای ماساژ ریشه و ساقه مو است. خواص روغن زیتون برای مو سبب قطع ریزش مو و ضخیم شدن آن‌ها می‌شود. این روغن مو را آبرسانی می‌کند و ماسک روغن نارگیل و زیتون یک ماسک فوق‌العاده برای تقویت مو است.
اگر جایی از بدن شما دچار لخته خون شده است، کافی است برای از بین بردن آن، موضع را با مقداری روغن زیتون ماساژ دهید.
خواص روغن زیتون برای معده موجب هضم بهتر غذا می‌شود. این روغن درمانی طبیعی برای یبوست است و عمل دفع را بیشتر می‌کند. روغن زیتون با نمک سبب تسکین درد می‌شود. مصرف این روغن در بارداری موجب رشد بهتر جنین می‌شود.